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Alan Gallacher & Rob Radford HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alan Gallacher · Rob Radford

总时间: 01:08:09
排名: #314
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Gallacher

Rob Radford

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:44 (60%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+9.9%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	688
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:32	175
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:53	407
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:15	272
Running 5	5:10	-
Rowing	4:09	252
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:32	391
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:57	272
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:01	398
Running Total	40:44	415
Roxzone Total	4:12	135