John Gil & Jason Harwood HYROX 比赛分析 - London 01:11:14 | HyCoach

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John Gil & Jason Harwood HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:14
排名: #442
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

John Gil

Jason Harwood

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:14 (54%)

Stations28:20 (40%)

Roxzone4:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+11.7%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	619
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:49	573
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:55	425
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	776
Running 5	5:00	-
Rowing	4:40	781
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	710
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:45	986
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:13	548
Running Total	38:14	263
Roxzone Total	4:43	270