Rui Dos Ramos & Rob Anderson-Dukes HYROX 比赛分析 - London 01:12:19 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Rui Dos Ramos & Rob Anderson-Dukes HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:19
排名: #480
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Rui Dos Ramos

Rob Anderson-Dukes

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:30 (57%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+2.9%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	800
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:54	674
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	716
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:22	346
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	621
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:41	640
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:53	242
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:13	542
Running Total	41:30	462
Roxzone Total	5:51	612