Gwilym Mcmillan Alex Lickorish、Alex Lickorish 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:59
排名: #512
年龄组排名: #91
类别: DOUBLES · OPEN

Gwilym Mcmillan Alex Lickorish

Alex Lickorish

Gwilym Mcmillan

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:58 (56%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone4:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+11.3%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:51	437
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:39	332
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:29	744
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:30	425
Running 5	5:12	-
Rowing	7:14	1006
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:31	369
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:15	482
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:53	301
Running Total	40:58	428
Roxzone Total	4:43	264

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