James Dale Dominic Gains & Dominic Gains & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:15:34 | HyCoach

James Dale Dominic Gains & Dominic Gains & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:15:34
排名: #617
年龄组排名: #342
类别: DOUBLES · OPEN

James Dale Dominic Gains

Dominic Gains

James Dale

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:08 (58%)

Stations25:26 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+5.6%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	812
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:36	278
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:12	608
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	206
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	861
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	596
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:37	673
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:19	601
Running Total	44:08	651
Roxzone Total	6:04	657