Josh Golding & Gareth Ford Josh Golding & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:16:31
排名: #646
年龄组排名: #356
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Golding

Gareth Ford Josh Golding

Gareth Ford

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:13 (58%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+10.5%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:09	839
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:55	706
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:58	875
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:41	529
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	624
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:28	302
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:24	868
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:19	607
Running Total	44:13	656
Roxzone Total	4:59	354

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