Simon Flynn Grahame Mooney、Grahame Mooney 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:17:29 | HyCoach

Simon Flynn Grahame Mooney、Grahame Mooney 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:29
排名: #677
年龄组排名: #368
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Flynn Grahame Mooney

Grahame Mooney

Simon Flynn

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:45 (58%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone6:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+1.2%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	622
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:51	613
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:26	720
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:58	663
Running 5	6:13	-
Rowing	4:36	740
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	730
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:25	567
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:02	411
Running Total	44:45	682
Roxzone Total	6:46	790