Charles Brown Mo Elfishawy、Mo Elfishawy 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:30
排名: #679
年龄组排名: #164
类别: DOUBLES · OPEN

Charles Brown Mo Elfishawy

Mo Elfishawy

Charles Brown

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:35 (60%)

Stations24:06 (31%)

Roxzone6:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+4.7%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:29	22
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:39	334
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:03	511
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:00	674
Running 5	6:10	-
Rowing	4:05	191
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	441
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	525
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:56	344
Running Total	46:35	783
Roxzone Total	6:53	808

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