Dan Smith & Ian Harris HYROX 比赛分析 - London 01:18:34 | HyCoach

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Dan Smith & Ian Harris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:34
排名: #716
年龄组排名: #387
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Ian Harris

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:32 (59%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone5:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+3.5%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:02	706
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:48	528
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:03	514
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:21	811
Running 5	5:58	-
Rowing	4:51	891
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:24	180
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:33	643
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:21	625
Running Total	46:32	780
Roxzone Total	5:43	564