James Lillywhite Alexander Grosvenor、Alexander Grosvenor 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:20:48 | HyCoach

James Lillywhite Alexander Grosvenor、Alexander Grosvenor 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:48
排名: #781
年龄组排名: #162
类别: DOUBLES · OPEN

James Lillywhite Alexander Grosvenor

Alexander Grosvenor

James Lillywhite

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:55 (54%)

Stations31:14 (39%)

Roxzone5:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+2.1%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	972
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	787
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:07	904
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	975
Running 5	5:41	-
Rowing	4:30	647
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	847
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:31	889
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:11	877
Running Total	43:55	634
Roxzone Total	5:45	579