Kate Ashwell Bethany Binks、Bethany Binks 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:37
排名: #46
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Ashwell Bethany Binks

Bethany Binks

Kate Ashwell

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:00 (58%)

Stations23:49 (35%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+10.4%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	322
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:25	188
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:23	18
Running 5	5:19	-
Rowing	4:35	95
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:32	95
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:57	157
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:03	251
Running Total	40:00	68
Roxzone Total	4:52	117

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