Sophie Hall & Rachel Markham HYROX 比赛分析 - London 01:09:58 | HyCoach

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Sophie Hall & Rachel Markham HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:58
排名: #69
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Hall

Rachel Markham

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:43 (58%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+6.6%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	88
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:28	62
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:27	213
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	379
Running 5	5:22	-
Rowing	4:43	181
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:39	53
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:40	40
Running Total	40:43	88
Roxzone Total	5:06	162