Sian Smith-Keary & Deborah Hope HYROX 比赛分析 - London 01:14:16 | HyCoach

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Sian Smith-Keary & Deborah Hope HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:16
排名: #170
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Sian Smith-Keary

Deborah Hope

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:57 (54%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+4.4%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:32	435
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	846
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:30	236
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	497
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	143
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:08	944
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:17	837
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:11	906
Running Total	39:57	64
Roxzone Total	5:19	222