Georgia Francis Lissa Ellis、Lissa Ellis 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:17:00 | HyCoach

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Georgia Francis Lissa Ellis、Lissa Ellis 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:00
排名: #259
年龄组排名: #108
类别: DOUBLES · OPEN

Georgia Francis Lissa Ellis

Lissa Ellis

Georgia Francis

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:15 (60%)

Stations25:04 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+2.3%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	200
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:30	96
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:19	153
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:15	247
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	83
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	524
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:12	304
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:02	229
Running Total	46:15	358
Roxzone Total	5:45	336