Jade Broughton Nicola Free & Nicola Free & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:54
排名: #416
年龄组排名: #110
类别: DOUBLES · OPEN

Jade Broughton Nicola Free

Nicola Free

Jade Broughton

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:18 (57%)

Stations28:11 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+2.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	271
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:34	162
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:44	353
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:43	74
Running 5	6:07	-
Rowing	4:54	360
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	4:57	1096
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:54	137
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:00	204
Running Total	46:18	366
Roxzone Total	6:30	557

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