Lisa De'ath Nicola Free、Nicola Free 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:20:54 | HyCoach

Lisa De'ath Nicola Free、Nicola Free 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:20:54
排名: #416
年龄组排名: #110
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa De'ath Nicola Free

Nicola Free

Lisa De'ath

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:10 (57%)

Stations28:17 (35%)

Roxzone6:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+2.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	281
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	189
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	364
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:43	75
Running 5	6:03	-
Rowing	4:55	375
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	4:58	1097
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:55	144
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:02	227
Running Total	46:10	351
Roxzone Total	6:32	567