Helen Lillywhite Silvia Ghilino、Silvia Ghilino 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:40
排名: #513
年龄组排名: #229
类别: DOUBLES · OPEN

Helen Lillywhite Silvia Ghilino

Silvia Ghilino

Helen Lillywhite

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:26 (61%)

Stations26:29 (32%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+23.3%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	797
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:35	187
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:30	234
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:41	478
Running 5	6:54	-
Rowing	4:50	271
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:43	335
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:19	379
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:03	244
Running Total	51:26	723
Roxzone Total	5:48	345

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