Josie Fitzsimons Hywel Rose、Hywel Rose 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:01:21 | HyCoach

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Josie Fitzsimons Hywel Rose、Hywel Rose 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:21
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Josie Fitzsimons Hywel Rose

Hywel Rose

Josie Fitzsimons

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:51 (57%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+5.2%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	362
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:47	111
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:44	49
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:54	21
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	245
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	332
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:50	67
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:25	18
Running Total	34:51	22
Roxzone Total	3:38	9