Nils Owji Oli Gilbert & Oli Gilbert & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:55
排名: #177
年龄组排名: #92
类别: DOUBLES · OPEN

Nils Owji Oli Gilbert

Oli Gilbert

Nils Owji

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:28 (57%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone5:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+10.8%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	120
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:03	354
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:20	270
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:24	148
Running 5	5:32	-
Rowing	4:08	36
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	414
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:50	449
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:39	92
Running Total	40:28	167
Roxzone Total	5:29	322

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