Lane White Justin Mcspadden、Justin Mcspadden 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 00:58:59 | HyCoach

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Lane White Justin Mcspadden、Justin Mcspadden 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:59
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Lane White Justin Mcspadden

Justin Mcspadden

Lane White

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:56 (57%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone3:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+6.0%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	63
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:23	30
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:24	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:53	26
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	30
Running Total	33:56	4
Roxzone Total	3:20	7