Sergio Fernández Juan Berdejo、Juan Berdejo 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:11:25 | HyCoach

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Sergio Fernández Juan Berdejo、Juan Berdejo 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:25
排名: #41
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Sergio Fernández Juan Berdejo

Juan Berdejo

Sergio Fernandez

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:21 (55%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone3:33 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+4.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	112
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:07	123
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:30	99
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	114
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	92
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	89
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:18	113
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:08	74
Running Total	39:21	26
Roxzone Total	3:33	13