Zac Scardami Adam Ruetschle、Adam Ruetschle 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:13:02 | HyCoach

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Zac Scardami Adam Ruetschle、Adam Ruetschle 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:13:02
排名: #47
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Zac Scardami Adam Ruetschle

Adam Ruetschle

Zac Scardami

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:05 (60%)

Stations24:01 (33%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+22.8%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:43	15
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	39
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:43	34
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:30	50
Running 5	5:51	-
Rowing	4:27	52
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:39	78
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:56	55
Running Total	44:05	57
Roxzone Total	5:01	54