Sydney Makowski & Sydney Smith HYROX 比赛分析 - Houston 01:23:34 | HyCoach

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Sydney Makowski & Sydney Smith HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

总时间: 01:23:34
排名: #65
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Sydney Makowski

Sydney Smith

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:02 (60%)

Stations25:31 (31%)

Roxzone8:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+8.9%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:18	17
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:20	29
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:45	77
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	53
Running 5	6:43	-
Rowing	4:44	21
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:19	146
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:04	45
Running 8	6:53	-
Wall Balls	2:49	29
Running Total	50:02	66
Roxzone Total	8:05	140