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Ana Alvarez Derek Nelson、Derek Nelson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:32
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Ana Alvarez Derek Nelson

Derek Nelson

Ana Alvarez

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:15 (60%)

Stations22:29 (34%)

Roxzone3:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+12.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	44
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:26	5
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	5:04	-
Rowing	4:08	4
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	52
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:00	24
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	39:15	19
Roxzone Total	3:53	19

Ana Alvarez Derek Nelson、Derek Nelson 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:05:32 | HyCoach