Sara Newton-Smith HYROX 比赛分析 - Houston 01:16:37 | HyCoach

Sara Newton-Smith HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · PRO · CAN

Sara Newton-Smith

总时间: 01:16:37
排名: #18
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Sara Newton-Smith

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:49 (47%)

Stations36:31 (48%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+6.5%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:51	36
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:31	29
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:40	28
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	23
Running 5	4:32	-
Rowing	4:58	23
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	12
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:05	32
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:12	40
Running Total	35:49	10
Roxzone Total	4:21	30