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Joyce Abdo、Karen Ellis 等2人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:09:02 | HyCoach
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Joyce Abdo、Karen Ellis 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Houston — 2024年3月16日
Houston, United States · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
总时间
01:09:02
排名
—
年龄组排名
—
类别
RELAY · OPEN
JA
Joyce Abdo
KE
Karen Ellis
ME
Mark Embrey
GH
Gram Hall
16-17
3月
2024
2
已完成
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
34:36 (53%)
Stations
25:34 (39%)
Roxzone
5:35 (8%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:20/km
+1.5%
7.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:53
2
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:18
17
Running 3
4:16
-
Sled Pull
-
-
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
5:54
29
Running 5
4:08
-
Rowing
3:59
2
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
2:15
23
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:22
11
Running 8
4:41
-
Wall Balls
3:53
9
Running Total
34:36
4
Roxzone Total
5:35
3
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