Paul Connaghan HYROX 比赛分析 - Dublin 01:14:59 | HyCoach

Paul Connaghan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:14:59
排名: #12
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Paul Connaghan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:20 (52%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone3:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+4.9%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	50
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:07	9
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:21	7
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	10
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	21
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:20	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:31	16
Running Total	39:20	25
Roxzone Total	3:57	16