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Pa O Flynn HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:24:34
排名: #38
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Pa O Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:12 (49%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+13.6%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	27
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:56	36
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:11	23
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:09	36
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	30
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:40	69
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:09	55
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:16	51
Running Total	41:12	45
Roxzone Total	5:35	74