Joe Nangle HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:26:22
排名: #43
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:09 (48%)

Stations40:48 (47%)

Roxzone4:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+16.3%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:15	75
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:05	54
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	51
Running 5	5:42	-
Rowing	4:22	23
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:31	58
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:40	38
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:16	50
Running Total	41:09	43
Roxzone Total	4:28	34

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