Jan Cooper HYROX 比赛分析 - Dublin 01:57:32 | HyCoach

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Jan Cooper HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:57:32
排名: #62
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Jan Cooper

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:11 (43%)

Stations61:37 (52%)

Roxzone5:48 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:16/km+14.4%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:29	69
Running 2	6:00	-
Sled Push	7:27	71
Running 3	6:15	-
Sled Pull	12:58	72
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:37	65
Running 5	6:35	-
Rowing	6:04	70
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:45	63
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:37	68
Running 8	7:34	-
Wall Balls	10:40	62
Running Total	50:11	44
Roxzone Total	5:48	51