John Middleton HYROX 比赛分析 - Dublin 01:09:28 | HyCoach

John Middleton HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:09:28
排名: #14
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

John Middleton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:17 (51%)

Stations30:02 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+5.8%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:17	161
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:46	129
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:08	106
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	114
Running 5	4:58	-
Rowing	4:33	110
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	188
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:17	19
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:02	68
Running Total	35:17	17
Roxzone Total	4:14	94