Gary Williams HYROX 比赛分析 - Dublin 01:10:41 | HyCoach

Gary Williams HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:41
排名: #21
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:37 (53%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone3:51 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+9.4%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	156
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	49
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:17	152
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:41	37
Running Total	37:37	33
Roxzone Total	3:51	39