Simon Derby HYROX 比赛分析 - Dublin 01:14:07 | HyCoach

Simon Derby HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:07
排名: #39
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Simon Derby

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:27 (55%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone3:56 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+10.0%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:23	258
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:53	169
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:12	120
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	81
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:04	107
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:48	44
Running Total	40:27	93
Roxzone Total	3:56	51