Colum Monahan HYROX 比赛分析 - Dublin 01:14:32 | HyCoach

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Colum Monahan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:32
排名: #43
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Colum Monahan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:33 (53%)

Stations30:38 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+10.5%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:27	343
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:49	514
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:26	161
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	26
Running 5	5:26	-
Rowing	4:41	201
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	109
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:21	25
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:57	52
Running Total	39:33	64
Roxzone Total	4:25	123