Nick Rocks HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:17:47
排名: #80
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Nick Rocks

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:25 (52%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+9.6%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:17	156
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:00	566
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	165
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:53	73
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	90
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	328
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:57	82
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:46	154
Running Total	40:25	91
Roxzone Total	4:31	145

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