Dave Henderson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:25:55 | HyCoach

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Dave Henderson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:55
排名: #240
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

Dave Henderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:37 (52%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+12.3%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:22	245
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:04	262
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:52	260
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:16	323
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	295
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	167
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:46	635
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:48	45
Running Total	44:37	256
Roxzone Total	5:36	365