Derek Gaffney HYROX 比赛分析 - Dublin 01:25:58 | HyCoach

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Derek Gaffney HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:25:58
排名: #243
年龄组排名: #63
类别: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:40 (53%)

Stations35:41 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+3.5%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	304
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:01	570
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:40	379
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	159
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	379
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:11	369
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	45:40	320
Roxzone Total	4:41	184