Paul Dunning HYROX 比赛分析 - Dublin 01:39:28 | HyCoach

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Paul Dunning HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:39:28
排名: #512
年龄组排名: #17
类别: SOLO · OPEN

Paul Dunning

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:41 (54%)

Stations39:41 (40%)

Roxzone6:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+5.9%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:34	465
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:13	324
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:45	230
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	6:45	535
Running 5	7:31	-
Rowing	5:00	468
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:58	235
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:30	605
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:56	326
Running Total	53:41	619
Roxzone Total	6:11	458