John Griffin HYROX 比赛分析 - Dublin 01:48:35 | HyCoach

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John Griffin HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:48:35
排名: #630
年龄组排名: #112
类别: SOLO · OPEN

John Griffin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:47 (49%)

Stations48:47 (45%)

Roxzone7:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+8.7%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:03	718
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:59	563
Running 3	7:57	-
Sled Pull	7:12	658
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:08	576
Running 5	7:05	-
Rowing	5:22	640
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:06	724
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:09	559
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:48	665
Running Total	52:47	596
Roxzone Total	7:05	585