Emma Nicholson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:53
排名: #9
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Emma Nicholson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:06 (54%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone3:45 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+8.9%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:29	34
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:17	53
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	18
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:02	80
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	79
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	41:06	11
Roxzone Total	3:45	11

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