Fran Shippam HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:56
排名: #92
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Fran Shippam

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:05 (52%)

Stations35:53 (40%)

Roxzone7:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+2.5%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:10	150
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:14	166
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:21	63
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:19	70
Running 5	6:28	-
Rowing	5:30	178
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	46
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:28	230
Running Total	47:05	81
Roxzone Total	7:02	273

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