Conor Crowley & Ross Shergold HYROX 比赛分析 - Dublin 01:15:53 | HyCoach

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Conor Crowley & Ross Shergold HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:53
排名: #197
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Conor Crowley

Ross Shergold

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:17 (60%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+20.1%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	34
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:51	209
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:04	162
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	150
Running 5	6:46	-
Rowing	4:41	292
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:38	204
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:20	195
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:36	251
Running Total	45:17	188
Roxzone Total	5:04	239