Alan Oreilly Franco Marais、Franco Marais 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:31:07 | HyCoach

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Alan Oreilly Franco Marais、Franco Marais 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:31:07
排名: #322
年龄组排名: #153
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Oreilly Franco Marais

Franco Marais

Alan Oreilly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:43 (61%)

Stations27:45 (30%)

Roxzone7:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+13.4%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	314
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:01	287
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:05	164
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	2:31	100
Running 5	7:42	-
Rowing	4:54	332
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:14	348
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:19	315
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:26	220
Running Total	55:43	330
Roxzone Total	7:42	332