Shannon Clegg Lynsey Miller、Shannon Clegg 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:12:21 | HyCoach

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Shannon Clegg Lynsey Miller、Shannon Clegg 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:21
排名: #16
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Shannon Clegg Lynsey Miller

Shannon Clegg

Lynsey Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:31 (60%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+9.9%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:19	31
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:01	7
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:09	55
Running 5	5:56	-
Rowing	4:36	33
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:59	68
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:49	44
Running Total	43:31	15
Roxzone Total	4:56	105