Kim Millar & Gemma Ross HYROX 比赛分析 - Dublin 01:17:15 | HyCoach

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Kim Millar & Gemma Ross HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:15
排名: #49
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Kim Millar

Gemma Ross

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:10 (62%)

Stations24:29 (32%)

Roxzone4:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+7.1%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:36	132
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:02	8
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	95
Running 5	6:40	-
Rowing	4:42	43
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:04	81
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:46	31
Running Total	48:10	70
Roxzone Total	4:41	84