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Allison Aspinall Lorraine Ward、Allison Aspinall 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:26:35 | HyCoach
比赛分析
Allison Aspinall Lorraine Ward、Allison Aspinall 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Dublin — 2023年10月28日
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:26:35
排名
#146
年龄组排名
#2
类别
DOUBLES · OPEN
AW
Allison Aspinall Lorraine Ward
AA
Allison Aspinall
LW
Lorraine Ward
28-29
10月
2023
2
已完成
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
48:41 (56%)
Stations
30:19 (35%)
Roxzone
7:40 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
6:05/km
+9.7%
14.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:55
249
Running 2
6:01
-
Sled Push
2:04
216
Running 3
6:30
-
Sled Pull
5:37
312
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
4:42
238
Running 5
6:30
-
Rowing
3:37
1
Running 6
6:32
-
Farmers Carry
1:49
141
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
3:52
223
Running 8
6:23
-
Wall Balls
3:43
258
Running Total
48:41
78
Roxzone Total
7:40
284
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