Suzanne Rocks、Nicola Oliver Suzanne Rocks 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:28:14 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Suzanne Rocks、Nicola Oliver Suzanne Rocks 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

总时间: 01:28:14
排名: #165
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Suzanne Rocks

Nicola Oliver Suzanne Rocks

Nicola Oliver

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:10 (61%)

Stations28:20 (32%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:46/km+5.4%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	107
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:47	110
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:49	237
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:15	66
Running 5	7:09	-
Rowing	5:17	209
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:17	323
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:07	90
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:15	164
Running Total	54:10	176
Roxzone Total	5:48	180