Elaine Crawford & Cara Mcallister HYROX 比赛分析 - Dublin 01:30:40 | HyCoach

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Elaine Crawford & Cara Mcallister HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:40
排名: #190
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Elaine Crawford

Cara Mcallister

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:58 (64%)

Stations27:44 (31%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:15/km+1.8%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:43	178
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:37	48
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:12	149
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:21	204
Running 5	7:41	-
Rowing	4:55	106
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:17	130
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:10	146
Running Total	57:58	246
Roxzone Total	5:02	116