Hannah Spence Emily Millar、Emily Millar 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:32:38 | HyCoach

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Hannah Spence Emily Millar、Emily Millar 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:32:38
排名: #210
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Spence Emily Millar

Emily Millar

Hannah Spence

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:51 (61%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone6:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:06/km+21.1%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	171
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:58	177
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:48	228
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	206
Running 5	7:34	-
Rowing	5:04	147
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:01	222
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	2:55	59
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:13	153
Running Total	56:51	231
Roxzone Total	6:49	242