Karen Mcconnell Rachel Deakin & Rachel Deakin & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:32:48
排名: #215
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Mcconnell Rachel Deakin

Rachel Deakin

Karen Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running56:49 (61%)

Stations30:16 (33%)

Roxzone5:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:06/km+6.7%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	188
Running 2	7:11	-
Sled Push	1:37	50
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:37	204
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	176
Running 5	7:51	-
Rowing	5:31	263
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:37	49
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	3:31	168
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:27	321
Running Total	56:49	227
Roxzone Total	5:47	179

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